Niveau 2 : Comment devenir le roi du net

dernière modification le 20 juin 2025

Il est temps de jouer de manière plus offensive et de chercher le chemin du filet ? Nous vous donnons 5 conseils géniaux pour une volée parfaite !

Vous jouez au tennis depuis un certain temps déjà et vos coups de base ont gagné en assurance et en précision ? Très bien ! Il est temps de passer à l'étape suivante, de jouer de manière plus offensive et de chercher le chemin du filet.

Malentendu : la volée n'est pas un coup de poing

Si vous souhaitez ajouter la volée à votre répertoire de coups, il se peut que vous fassiez déjà une erreur cruciale dans votre tête. En effet, contrairement aux coups de base, la volée ne s'effectue qu'avec un très petit mouvement d'extension , voire pas du tout .

Ce qui est complètement faux en coup droit et en revers depuis la ligne de fond devient une nécessité à la volée pour pouvoir frapper la balle de tennis devant le corps et bien la contrôler : On repousse la balle de tennis au-dessus du filet au lieu de la frapper. Celui qui frappe est souvent beaucoup trop en retard. Si vous jouez beaucoup en double ou si vous aimez la volée et que vous voyez votre "avenir au tennis" au filet, il vaut mieux choisir une raquette qui ne soit pas trop lourde et dont le plan de frappe ne soit pas trop petit. Elle vous aidera à devenir le roi de la volée.

Ne pas s'entraîner uniquement avec le ventre au filet

Une erreur souvent commise par les débutants : lors de l'entraînement et de la mise en train, les volées ne sont exécutées que dans une seule position, directement derrière le filet. pratiqué à la volée. Oui, c'est vrai - si vous commencez l'échange en double à cet endroit, c'est effectivement la position dans laquelle vous jouez la volée. Dans la plupart des autres cas, c'est-à-dire après avoir avancé vers le filet derrière un coup de préparation ou un service, vous jouez au moins la première volée beaucoup plus loin, quelque part autour de la ligne T. De là, vous ne pouvez pas faire passer la balle de tennis par-dessus le filet d'une manière ou d'une autre, la volée doit être techniquement propre et souvent effectuée à une hauteur inférieure à celle du bord du filet. En vous entraînant régulièrement, vous acquerrez les compétences nécessaires pour toutes les situations de la vie à la volée.

Rester concentré

Mais attention : comme pour la volée, la concentration est souvent le plus grand ennemi de la frappe offensive depuis le demi-terrain. Un coup prétendument facile devient un piège à erreurs. En effet, la géométrie du terrain change également si vous n'agissez pas derrière la ligne de fond, mais si vous effectuez un coup préparatoire plus près du filet. C'est pour cette raison que ce coup doit être entraîné et que l'attention doit être portée sur un jeu de jambes correct et une technique propre. La balle de tennis n'atterrira pas à 180 km/h dans la racine du filet, ni à grande vitesse dans la clôture.

Ne pas oublier la balle au-dessus de la tête

En plus du passing ball, l'adversaire a encore une autre possibilité de se défendre contre votre attaque. Le lob devient une arme de défense populaire lorsque vous avez montré des faiblesses au smash pendant le match.
D'un point de vue technique, le smash est un cousin du service, avec des différences mineures mais significatives. Lors de la préparation du coup, vous ne pouvez pas placer vous-même la balle de tennis dans la bonne position en la lançant. Vous devez vous placer dans la bonne position, généralement en revenant sur vos pas, tout en vous préparant pour le coup réel. Beaucoup de coordination en peu de temps. Cela doit bien sûr être pratiqué.

De même, vous devez comprendre ce que vous pouvez faire avec des lobs de différentes qualités. Si vous avez du mal à atteindre la balle ou si vous êtes très en retrait sur le terrain, il est préférable de prendre un peu de vitesse et de mettre l'adversaire en difficulté en plaçant la balle correctement.

Auteur : Christian Schwell

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