Conseils pour le service : trouver la bonne technique et la bonne tactique

Les débutants ont tendance à s'emparer d'une raquette et à frapper sans réfléchir. Il est cependant plus judicieux de se rapprocher progressivement de la bonne technique.

Pour les non-initiés, il est possible de simuler les mouvements sans raquette , par exemple en plaçant deux joueurs face à face et en les faisant se taper la balle à l'endroit où ils la frapperont plus tard. Même avec la "raquette" en main, il n'est pas nécessaire de s'aventurer tout de suite jusqu'à la ligne de fond, mais on peut d'abord prendre de l'assurance à une distance plus courte.

Instinctivement, la plupart des débutants tiennent la raquette de manière à ce que les deux bords soient orientés exactement à gauche et à droite lorsqu'ils saisissent la raquette. Le service est alors inévitablement effectué avec un mouvement rectiligne - sans rotation notable du poignet. La position la plus courante est toutefois la prise continentale, qui consiste à regarder la raquette de côté.

Tout d'abord, la main gauche tient le club le plus perpendiculairement possible au sol. Ensuite, la main droite est placée autour de l'extrémité inférieure de la raquette, comme si l'on secouait une autre main. Seul le pouce saisit du côté gauche, les autres doigts du côté droit. La prise continentale est faite pour la rotation vers l'intérieur (pronation) souhaitée du bras.

Pour s'entraîner, il est utile de se placer sur la ligne de fond en tant que droitier dans le champ droit et en tant que gaucher dans le champ gauche. Ici, le poignet doit être moins tourné que de l'autre côté. En jeu, le positionnement idéal dépend en grande partie de la cible. Il faut laisser un espace d'environ 30 à 150 centimètres vers le centre. Pour un jeu d'angle parfait, il faut prendre en considération : Plus le coup est incliné, plus il faut se placer à l'extérieur.

Le premier service doit être rapide et relativement plat au-dessus du filet, tandis que le deuxième coup de sécurité doit être servi plus lentement et avec une trajectoire plus élevée.

Les joueurs avancés peuvent également utiliser des variantes tactiques pour poser des problèmes à leurs adversaires : frapper du côté du coup droit de l'adversaire, puis du revers et enfin du corps.
Les joueurs de tennis expérimentés prennent également en compte la surface de jeu. Par exemple, sur des courts en terre battue ou des courts de tennis rapides, il est possible de servir avec une rotation vers l'arrière et de profiter ainsi du rebond plat de la balle.

Le joueur de tennis forme un tout avec sa raquette. Il est donc logique de chercher un accessoire adéquat. La « raquette » est bien en main lorsque les doigts peuvent saisir presque entièrement le manche. Le plan de frappe et le poids sont également des critères importants dans le choix d'une raquette de tennis.